有限会社ハサマデンキ

人間は誰しも「後悔」という感情を持っています。
「後悔」と一言で言ってもさまざまなできごとがありますが、
中でも「やってみたいけど勇気が出ずに終わった」
「迷っているうちに機会を逃した」など、
「あの時やっておけばよかった」と思うことは
今までにどれだけあるでしょうか。

何かに挑戦するには迷いやためらいがあるものです。
ただ、そこで「やる」「やらない」の決断ができるかどうかで
後悔の大きさが左右されるのです。
もし、「やらない」と決めたのが自分であれば納得いくでしょう。
ですが、迷っているうちにチャンスを逃したとなれば話は別です。
決断せずに終わったことが後悔として強く残ってしまうものです。

「やらない後悔より、やった後悔のほうが良い」
昔からよく言われる言葉がありますが、とある大学の研究で
「後悔の75％はやらなかったことに対する後悔」
という結果が出たとの報告もあります。
たとえ迷うようなことがあっても、
チャンスを逃さない決断ができるようになりましょう。

コンサートや劇場などでは、演奏や演技に対して
自然と拍手が起こるものです。
職場では、スピーチや自己紹介、表彰や昇進、
または結婚や出産などの報告時にも拍手をするでしょう。

拍手は、感動を表すほか、祝福や称賛、賛成や共感といった
気持ちを表現するときに行う動作です。
拍手をされる側としては、気恥ずかしい気持ちや
誇らしい気持ち、感謝の気持ちができるものです。
拍手する側もまた嬉しい気持ちになります。

拍手には、そういったプラスの感情を伝えるだけでなく、
その場にいるみんなの心も明るくする効果もあると言えます。
拍手に加えて「ありがとう」「おめでとう」など
一言添えることができれば、更に効果が高まります。
「手を叩く」という単純な動作ですが、
感謝の気持ちを伝える、お祝いの気持ちを送るなど
様々な意味を持っています。

ですが、自ら拍手することに抵抗がある人も多いのではないでしょうか。
日常の中でも、誕生会、パーティなど、集まる場があれば
拍手する機会もあるはずです。
普段からそういった場に積極的に参加していれば、
特別な場でも自然と自ら拍手できるようになれるでしょう。

普段生活している中で緊張する場面は多々あります。
大勢の前でのスピーチ、発表会、面接や試験、
役者なら公演本番、スポーツ選手なら競技本番など
個人差はあるとしても、誰しも緊張はするものです。

また緊張の度合いもその時によって異なります。
相手が人であれば、相手との関係性、人数など
それ以外であれば、その場の環境、時間など
様々な要因はありますが、
「その行いが自分にとってどれだけの影響力があるか」
これが一番大きく左右する要因ではないでしょうか。

つまり、緊張するということは、
「自分にとって大事な場面」という自覚があり、
真剣に向き合っているからこそ起こるものなのです。
慣れなどで緊張が緩和され感じなくなる人もいますが、
そういうときこそ、事故が起こりやすくなるものです。
まさに「緊張感が足りない」とよく耳にする状況です。

緊張は真剣に向き合っている証！とはいえ、
緊張しすぎると「心臓に悪い」「眠れない」などの
精神的に悪い影響を与えてしまうこともあり、
緊張したくないと思う人が多いと思います。

もし緊張する場面に遭遇したら、
「緊張することはいいことなんだ！」
「絶対にやってやるぞ！」
と気持ちを強く持ち、緊張を「力」に変えましょう！

違和感とは一体なんなのか。
それは自分の過去の経験と照らし合わせる
無意識の感覚による警告なのです。
ただ、その警告が重要なできごとなのか、
それは明確にしないとわかりません。

ある日、自衛隊の訓練で普段使う道具に違和感があったため
念のために点検してみたところ、部品の損傷が見つかり
大きな事故を未然に防いだという事例があります。

そういったように違和感には重要な意味が隠されている可能性があります。
普段生活している中でもちょっとした違和感があり
「いつもと違う気がする」「なぜだか気になる」など
明確なことが言えず、結局そのままにしてしまうことがありませんか？

違和感があったときは、一旦立ち止まり、なぜそう感じるのか
重要なことを見落としていないか、周りをよく見てみましょう。
結果として大したことがなかったのであれば、それに越したことはありません。

ですが、心が乱れていると、ちょっとした違いにすら気づくこともできません。
ちょっとした違い「違和感」に気づけるよう
日ごろから心を平静に保てるようにしていきましょう。

電気工事でも長さの測定は不可欠で、様々な工具や道具があります。
身近な文房具には定規、三角定規等があり、
大工道具では直尺、指矩、スコヤ、コンベックス等があります。
電気工事では電線の直径や機器の寸法を測る工具に、
ノギス、マイクロメーター等があります。
そういった測定工具について紹介します。

①直尺
普段からよく見かける定規ではないでしょうか。
劣化に強いステンレス製が使われています。
画像メーカー：シンワ測定株式会社

②折尺
折り畳み式で折りたたむとポケットに入るサイズの定番の定規です。
木製やグラスファイバー製があります。
画像メーカー：シンワ測定株式会社

③コンベックス
金属製の硬質テープを巻き取り式にした測定工具です。
テープ自体が金属製なため、弾力と張りがあります。
また様々な種類があるため、用途によって適切なものを選ぶことができます。
画像メーカー：シンワ測定株式会社

④巻尺（メジャー）
テープが布製やガラス繊維でできている巻き取り式測定工具です。
工事などで使われる巻尺は主に長尺タイプです。
小型（短い）タイプは裁縫などの日常生活でも使われています。
画像メーカー：シンワ測定株式会社

⑤指矩（指金、曲尺）
長さや角度（直角）を測定するL字型の測定工具です。
指矩（さしがね）と呼ばれ、L字型の長いほうを「長手（ながて）」
短いほうを「妻手（つまて）」と呼び、ステンレス製・鋼製が一般的です。
画像メーカー：シンワ測定株式会社

⑥完全スコヤ
指矩のようにL字型ですが、こちらは直角が高精度な測定工具になります。
また、指矩は全体的に薄いですが、スコヤは妻手が厚くなっており、
その厚みで立てて測定することもでき、L字の内側で直角を測定することもできます。
画像メーカー：シンワ測定株式会社

⑦ノギス
測定する対象物をはさんで、その外径や長さ（厚み）などを測定する工具です。
最も一般的に使われているものはアナログ式ですが、さらに細かい単位で
測定できるダイヤル式、測定値を表示してくれるデジタル式などの種類があります。
画像メーカー：株式会社ミツトヨ

⑧マイクロメータ
ノギス同様に対象物を挟んで測定しますがこちらは更に精密な測定ができる工具です。
穴や円の内径を測定する内側マイクロメータ、ねじの有効径を測定する
ねじマイクロメータ、歯車のまたぎ歯厚を測定する歯厚マイクロメータなど
様々な使用目的に特化した種類があります。
画像メーカー：株式会社ミツトヨ

「親切な行いは、相手のためではなく自分のため」
今、全世界でそういった考えがあり、
その考えを科学的に証明しようという研究が各国で行われています。
研究結果より、例えば、ボランティア活動など人のためになる活動をすると、
ストレスや不安が軽減されるということがわかっています。

また、2020年の「米国アカデミー紀要」に発表された論文では
利他的な行為によって、肉体的な痛みが和らぐことがわかりました。
287人の被験者に対し、人のために何か行動したとき、
感じた痛みがどうなったかを調べています。
献血を例に挙げると、自発的に献血した人たちは、
自発的ではない人たちよりも、注射針の痛みを感じなかったといいます。
寄付を行ったあとに電気ショックを与えられた人は
「寄付がどんなことに役立つか」を考えていたことで、
ショックの反応が弱まったそうです。

こういった様々な研究、実験により、誰かのために行動することで、
痛みが和らぐ傾向にあることが分かってきています。
誰かのために行動することは、前向きな気持ちにもなり、
痛みを感じにくくなるかもしれません。
善行は気持ちや精神に良い影響を与えるだけでなく、
肉体的にも良い影響を与えるものだといえるのではないでしょうか。

一つ一つが小さなことでも、いいことをすると気持ちがいいものです。
その小さな積み重ねが、身も心も健康に保てる秘訣にもなります。
「一日一善」
毎日、小さなことでも何か見つけていいことをやってみましょう。

電気回路や電子回路の直流と交流の電圧や電流、抵抗等を、
スイッチを切り替えることにより測定することができるのが回路計です。
メーターの針が触れた角度で測定値を示す指針型とLEDや液晶の表示器に
数値で表示するデジタル型の2種類に分けることができます。
導通をブザー音で知らせる機能を内蔵したもの、電池の残量を測定できるもの、
コンデンサの容量を測定できるもの等の機能を備えた製品もあります。
また、電線を挟み込んで測定ができるクランプメーターがあります。
そういった測定器を紹介します。

①指針型回路計（アナログマルチメーター）
　指針型回路計では測定値をメーターの針の振れ角度で表示します。
　針の背面にある目盛板から測定値を読み取りますので読み取られる値には
　個人による差が含まれ、誤差が生じます。
　背面にミラーを配して鏡に写る指針像と実際の指針が一致した背面の目盛を
　読み取るようにして読み取りの個人差を小さくするようにした製品もあります。
　数値を読み取ることなく、針の動きで直観的に導通状態がチェックできるので
　指針型回路計を好んで使っているケースもあります。

古代中国の思想家、孔子が創始した教えに「儒教」というものがあります。
儒教とは、他者を力で支配せず、上下関係の秩序を守り、
いい人間関係を築くという教えです。

「儒教」といった言葉は普段聞くことがないかと思いますが、
こういった教えは古い時代に日本にも伝わり、
現代社会にも影響を与えています。
例えば「目上の人を敬う」という文化は
上下関係の秩序を守ることが元になっています。

また、儒教の教えには5つの徳目を守ることで
人間関係がうまくいくという「五常」というものがあります。
五常とは以下のことをいいます。

仁…人を愛し、思いやること
義…利や欲にとらわれず、世のため人のために行動すること
礼…謙遜し、相手に敬意を払って接すること
智…幅広い知識や知恵を得て、道理をわきまえ善悪を判断すること
信…人を欺かず、人から信頼してもらえるよう誠実であること

理想的ではありますが、未だ戦争や争い、犯罪も絶えず、
これらの理想には遠い状況かも知れません。
ですが、この理想を求める考えが引き継がれてきたことで
いい人間関係が築かれ、人を思いやることができる
「今」があるのだと思います。
これからの「未来」のためにも
人間関係は大事にしていきたいものです。

工事現場では様々な危険が潜んでいます。
それらの危険から身を守る装備を紹介します。

①ヘルメット
落下物や何かに頭をぶつけた際に頭を守ります。
誰でも知っている装備の一つです。
大きな衝撃が加わったヘルメットは、強度の保証ができないため
新しいものに交換しましょう。

画像メーカー：ミドリ安全株式会社

②安全靴
つま先が金属のアーチ構造になっていて、指先への落下物や
何かに指を挟みそうになった際に守ります。

画像メーカー：ミドリ安全株式会社

③防じんマスク
粒子状物質（粉じん、ヒューム、ミスト等）が発生する現場で作業する際に、
口や鼻から有害物質の侵入を防ぎます。

画像メーカー：ミドリ安全株式会社

④保護メガネ
飛散物や薬液飛沫、粉じんが漂っている現場で作業する際に、目への侵入を防ぎます。
ゴーグル型やめがね型など種類があります。

画像メーカー：株式会社重松製作所

⑤イヤーマフ・耳栓
大騒音の近くで作業する際に、難聴になるのを防ぎます。
ヘッドホン型や耳栓など種類があります。

画像メーカー：ミドリ安全株式会社

⑥安全帯
高所作業では必須の装備です。
作業場所の近くにフックを引っ掛けておくことで、
落下防止、落下時のショックを緩和します。

画像メーカー：ミドリ安全株式会社

⑦低圧用感電防止手袋
保護用ゴム手袋で、600V以下の活線作業や活線付近の作業時に感電から守ります。
ゴム手袋を傷つけないための人口皮革の保護カバーも用意されています。

画像メーカー：株式会社エスコ

人は選択肢をせまられると、
「簡単そうだから」「楽そうだから」「みんなが選んでるから」
と、こういった理由で選ぶ人も多いと思います。
誰しもそういった「安全」な方法で選びたくなるものです。

ですが、それが全て最良とは限りません。
「安全」な方法で選んだ選択肢であっても、
「危険」が潜んでいる可能性もあります。
そういった「安全」に見える方法だけに頼っていては
思わぬところで落とし穴に落ちるかも知れません。

最初から安全な方法に頼らず、まずは自分で考えてみましょう。
そうすれば見えていなかった新たな選択肢が見つかるかもしれません。
もし結果的に安全な選択肢を選ぶことになったとしても
自分の考え方でたどり着いた答えで筋も通っているはずです。

また、自分の考えを持った状態であれば、
落とし穴や想定外のことに遭遇しても、
回避することができるかもしれません。
いつどのような選択肢に遭遇しても
自分の考えを持って選択できるようになりましょう。

世の中、自分の思うようにいかないことがたくさんあります。
例えばドラマや舞台などの撮影現場で
初めての演出でも一発OKとなることもありますが、
理想通りのイメージとならず、やり直しや修正が入ることが多いものです。

スポーツなどの競技でも、初めてでもうまく動ける人もいますが、
最初は感覚が分からず、感覚をつかむのに時間がかかる人も多いものです。

仕事でも同様に、初めてのことをやるときは
思うように進まなかったり、想定外のことが起きたり、
様々な問題が発生し、スムーズにいかないことを経験してる人も多いはずです。
どんなに慎重な人でも、事前に想定外のことを見抜くのは困難なことです。

何事にも手際がよく、「あの人のようになりたい」と思う人もいるでしょう。
そういった「ベテラン」や「プロ」と呼ばれる人も
失敗や挫折などの経験、様々な努力をしているはずです。
「あの人は能力があるから特別なんだ」などと考えずに、
自分なりに数をこなして経験を積み、成長していきましょう。

「初めてだけど、失敗は許されない」
誰にでもそういったプレッシャーがあるかと思います。
確かに失敗しないことが前提で実行しなければなりませんが、
人間は未来を予知することもできない、またミスをする生き物です。

成功すればその感覚を覚えて次へ臨み、
失敗すれば、その失敗を繰り返さないように改善し、
次へ臨むようにすることが大事なことなのです。
また、繰り返せば繰り返すほど良質になるよう
「品質を高める」という意識も常に持つようにしましょう。

あなたはすぐ近くで困っている人を見かけたらどうしますか？
例えば、駅員さんのいない無人駅で、
どの切符を買っていいかわからず悩んでいる人がいた場合、
声をかけて助けてあげられますか？

困っている人を見ると、「人を助けたい」「善いことをしたい」と
考えている人は多いはずです。
ですが、実際にはそういう場面に遭遇すると
行動するのに躊躇してしまうという人もいるのではないでしょうか。
躊躇するのは「周りからいい人ぶっていると思われないか」
「相手からしたら迷惑だと思われてしまわないか」など
何かしら不安を感じてしまうことが原因ではないかと思います。

知っている人なら気兼ねなく声をかけたりできるとは思いますが、
知らない人となるとやはり抵抗があるものです。
そこはやはり「勇気」が必要です。
時には誰かが手を差し伸べなければいけない場面も当然あります。
近くに自分しかいない場合はなおさらです。

ただし「助けたい」の気持ちだけではうまくいかないこともあります。
例えば、目の不自由な人が駅のホームへ向かって階段を降りているとき、
手助けしようといきなり肩をたたいたりしてはいけません。
相手がびっくりしてしまうためです。
目の不自由な人にはまずは声をかけることが大事なのです。

そういったように、接し方を誤るとトラブルにもなりかねません。
行動する「勇気」も必要ですが、状況に応じて
「臨機応変」に行動しなければいけないときもあります。
なかなか難しいことですが、どのような状況でも
気持ちがいい行動ができるようになりたいものです。

誰もが否定的な言葉を言われるといい気分にはなりません。
否定的な言葉を前向きな言葉に言い換えることで、
与える印象は大きく変わってきます。

例えば「わがまま」を「自分の意見を持っている」
「気が小さい」を「控えめで優しい」と言い換えると
良い印象へと変わります。

このように使う言葉によって、考え方や
とらえ方を前向きなものにできるのです。
この方法は、何かを注意する場面でも有効です。

例えば提出期限を超えて提出してきた場面では
「どうして提出期限を守らないんだ」と言いたいところを
「丁寧に仕上げてくれるのはありがたい。
次回からは期限に間に合うように出してもらえると助かる」
というように、非を責めるだけの言い方より、前向きな言い方なら
相手としても受け入れやすいのではないでしょうか。

相手のことを思って言った言葉も、言い方次第では
単に「否定された」と受け取られてしまうことがあります。
「詰めが甘い」「もっと考えろ」など言いたくなる場面も
少し言い方を変えて相手に伝える方法はないか考えてみましょう。

「時間」とは、誰もが「やり直しがきかないそのときだけのもの」という
非常に貴重なものという認識をもっているでしょう。
誰かが一緒にいる場合は、その貴重な「時間」を共有していることにもなるため、
常に時間を意識するようにしておくべきです。

ビジネスマナーにおいて、時間を意識することは忘れてはならないものです。
相手の都合も考えず、一方的に時間を奪うような行為は避けねばなりません。
例えば、電話をかけた際、相手が電話に出たら、
まずは「今、お時間よろしいでしょうか？」など
相手の都合を確認することは最低限の配慮です。

また相手とのやり取りの中で待たせてしまう場面もあるでしょう。
相手を待たせてしまった場合は、「大変お待たせいたしました」など
一言お詫びを入れたりすることも一つの配慮です。
もしこういった配慮が無い場合、「待たせたことに対して何とも思ってないのか」など
悪い印象を持たれてしまう可能性があります。

相手がいる場合、「相手の時間も使わせてしまっている」
そういった意識を常に持つようにして、いつでも気遣いができるようになりましょう。

相手が話している最中、ふと口をはさんで
話を遮ってしまったことはないでしょうか。
口をはさんでしまいたくなるのはどういった時でしょうか？
たとえば、言っていたことが間違っていてそれを訂正したり、
反論してしまうような内容だった場合が多いでしょう。

話し合いなどでお互い白熱すると、
同時に意見を言い合う場面が出てきてしまいます。
これは一対一に限らず、複数人が相手でも起こりえることです。
感情的になると相手の言葉も受け入れられず、
話し合いどころではなくなってしまいます。

感情的になってしまった場合は、
ひと呼吸いれて、心を落ち着かせましょう。
とはいえ、感情的になってしまった状態では、
なかなか難しい人もいるでしょう。
普段から発言する前にひと呼吸いれるように意識していれば
それが習慣となっていくものです。

感情的にならないよう気を付けることも大事ですが、
そもそも話を遮ってまで必要な発言なのか、
相手の話が終わってからでもいい発言なのか、
ひと呼吸いれて自分の発言のタイミングを見極めましょう。

電気工事では現場で穴をあける作業がつきものです。
穴をあける対象の材質や厚み、穴の大きさなどに用途に応じて、
穴あけの工具にもいろいろな種類があります。

①ハンドドリル
ドリルの刃をチャックに取り付け、回転するハンドルで穴をあけます。
ドライバ形状のハンドドリルもあります。
画像メーカー：アールエスコンポーネンツ株式会社

②クリックボール
チャックに付けたドリルの刃や板錐等を手動でハンドルを回転させながら
木材や金属を加工します。
折れ曲がったクランク形状をしています。
画像メーカー：EARTHMAN

③タップとタップハンドル
ドリルであけた穴にねじを切る工具です。
タップハンドルのチャックにタップを取り付け、そのタップを穴に差し込み、
ハンドルを回してねじりこみながら、ねじを切っていきます。
画像メーカー：ATC

④電動ドリル
チャックに取り付けたドリルの刃をモータで回転させて穴をあけます。
コンセントから電源を取るタイプと充電式電池タイプがあります。
画像メーカー：Makita（マキタ）

⑤シャーシパンチとノックアウトパンチ

センターボルト、ウス、カッターという部品を使って穴をあけます。
1.ドリルで金属板にセンターボルトが入る穴をあけます。
2.カッターとウスで金属板を両面から挟み込みます。
3.センターボルトをカッターからウスへ差し込み、ねじこみます。
4.ハンドルを回して、カッターをウスへ完全に食い込ませると穴があきます。
シャーシパンチを油圧で動作させ、穴を打ち抜くのがノックアウトパンチです。
画像メーカー：ホーザン

⑥ホールソー
ドリルのチャックに取り付けて、木材や金属の薄板に穴をあけるときに使います。
芯のドリルで位置決めし、回転刃で穴を切っていきます。
画像メーカー：メトリー

⑦テーパーリーマー
ドリルで下穴をあけた後、テーパーリーマーの先端の入れ、
ハンドルを持って回転させながら穴の径を広げていきます。
ホールソーのチャックに差し込むタイプもあります。
画像メーカー：メトリー

自分の中で「これはやめよう」と思っていても
なかなかやめられないことや、
もしやめることができたとしても
しばらく経つと繰り返してしまい、
結局諦めたという経験はないでしょうか。
例えば「喫煙」「衝動買い」「間食」、
人に対してキツイ言い方をしてしまう、
すぐに不平不満を言ってしまうなど
何かしら思い当たるものがないでしょうか。

自分を律するのは大事なことですが、
完璧を求めれば求めるほど続かない傾向にあります。
そのようなときは、最初から「やめる」のではなく、
「減らす」ことを心がけてみましょう。

やめることはできなくても減らすことはできるはずです。
それに加えて、いいことも同時に「増やす」のです。
例えば、「お菓子を減らして、野菜を増やす」
「口論を減らして、人の話を聞く時間を増やす」など
まずはできることから始めてみましょう。

日々、そのことを意識していれば、
体や考え方もそれに慣れていくものです。
その繰り返しで徐々にやめたいことを減らし、
いいことも徐々に増やしていくことで、
たとえ完全にやめられなくても、
周りからのイメージも変わってくるものです。
少しずつでも日々の積み重ねが大きな価値を生むのです。

この時期になると、「桜」「梅」などの言葉を耳にし、
「春」＝「花」といったイメージが大きいのではないでしょうか。
そういった春に合う言葉があります。
「桜梅桃李（おうばいとうり）」
これは文字の通り、桜、梅、桃、李のそれぞれが
独自の美しい花を咲かせるという言葉です。

どの花も形や色など異なるが、
他と比べることなく、自分の持ち味を生かして、
美しく咲いているという意味合いがあります。
誰しも耳にしたことのある曲「世界に一つだけの花」
この歌詞にも同じような意味を含むフレーズが多々あります。

自分の持っていないものを持っている人を見ると、
羨ましく感じることもあるかもしれませんが、
人には人の、自分には自分の良さがあるはずです。
あの人のようにできたらと思うかもしれませんが、
自分にないものを作り上げることは難しいことです。
まずは自分の長所を知り、花がそれぞれ美しく咲くように、
長所を伸ばして活かしていくことも大事なことです。

ネジ、ボルト、ナットなどの形状の違いによって、
回すための工具にも様々な種類があります。
一般的によく見かける代表的なものを紹介します。

①プラスドライバー/マイナスドライバー
普段よく見かける基本的なドライバー。
ねじ頭が「＋」だとプラスドライバー、「－」だとマイナスドライバーを使用します。
画像メーカー：ベッセル

②精密ドライバー
機械式時計の組立、分解に使われていたため、時計ドライバーとも呼ばれています。
電池式時計の電池交換など小さなネジに使用します。
画像メーカー：TAKAGI

③ナットドライバー
先端がソケット形状になっており、ボルトやナットを回すのに使われます。
ボックスドライバーとも呼ばれてます。
画像メーカー：アストロプロダクツ

④T型ドライバー
取っ手がT字になっていて、回しやすいドライバーです。
ネジの形状によって先端を交換できるタイプです。
画像メーカー：TONE

⑤モンキーレンチ
ボルトやナットのサイズに合わせて、頭部のギアを回し、
しっかり挟み込んで使用します。
画像メーカー：スーパーツール

⑥スパナレンチ
ボルトやナットのサイズに応じて、大きさが違うものがあります。
1本で2種類のサイズに対応できます。
画像メーカー：旭金属工業株式会社

⑦検電ドライバー
ドライバー先端を電気が通電している部分に接触させて、
通電しているかをチェックできます。
ネオン管やLED点灯と種類があり、光ることで分かるようになっています。
画像メーカー：ベッセル

この時期に起こる強風「春一番」が吹くと気温が上昇し、
そのあとは寒さが戻ることが多いと言われています。
そして「三寒四温」（3日間寒い日、4日間暖かい日）を繰り返し
徐々に暖かくなっていきます。

イギリスのことわざでも似たようなものがあります。
「3月はライオンのようにやってきて、子羊のように去っていく」
3月はライオンのように荒々しい天気で始まり、
やがて子羊のように穏やかな天気で終わる、という意味です。

3月は天気以外にも何かと不安定になりやすい時期です。
年度の締めくくりや新年度に向けての準備など、
不安や焦りを感じる人も少なくないでしょう。

ですが、それも「3月のライオン」が少しずつ穏やかになっていくように
不安定な時期も少しずつ安定した状態に変わっていくものです。
焦っていてもいいことはありません。
焦れば焦るほど不安も増していき、事故に繋がる原因にもなります。
心を乱されるようなことがあっても、一呼吸して焦らず耐えてみることも大切です。

室内照明（手元照明、足元照明、食卓照明、スポット照明）や
屋外照明（門燈照明、玄関照明、防犯照明、街路灯、防犯灯）等の
照明に対する照明器具を以下に紹介します。

①シーリングライト
天井に取り付けて部屋全体を照明します。

②ダウンライト
天井に埋め込み式で取り付け、部屋全体でなく局所的に照明します。

③スポットライト
絵画や商品等、的を絞って照明します。角度調整できます。

④門燈
門の周辺、インターフォンや表札等を照明します。

⑤ガーデンライト
暗くなると自動的に庭園を照明し、配線は目立たないよう地下埋設されています。

⑥センサーライト
人感センサーが付いていて人を検知すると点灯します。

⑦LED防犯灯
住宅街の夜間の道路などを明るく照明し、防犯に寄与しています。

早起きして勉強や運動をしようと決意したはいいが、
冬の朝は寒く起きるのがつらく「明日からにしよう」と
気持ちが負けてしまう人も多いのではないでしょうか。

「早起き」は1日の中にある一つのできごとで、
それだけで考えれば大きなものではないですが、
積み重なると大きな影響を及ぼすものです。

「今日1日くらいは…」という軽い気持ちでいると
次の日も、また次の日もと、同じようになってしまうものです。
どうしても無理な状況では仕方ないですが、
その場の気持ちに負けてしまうようでは長続きしません。

では、気持ちに負けそうなときはどうしたらいいでしょうか。
まずは、どういう気持ちでこのことを決意したのかを思い返してみましょう。
例えば、「あの人のようになりたい」「あの人には負けたくない」など
決意した理由やきっかけのある人も多いはずです。
決意したときの気持ちを忘れないことが大事です。

最初はすぐに結果が出ないかもしれません。
なかなか思うようにいかないかもしれません。
ですが、常に強い意志を持ち、継続できるような気持ちを持ち続けることが
いつか人生を大きく変えることになるかも知れないのです。

様々な場面で聞く言葉
「あの人は気が利くね」
これは誉め言葉の一つです。

「気が利く」とは以下のようなことを言います。
・心が行き届くこと
・機転が利く
・細かいところまで気が付く
これらのことは仕事をする上で重要なことでもあります。

では、気が利く人になるにはどうすればいいでしょうか。
まず重要なことは「観察力」です。
今の状況や相手の様子を観察することで、次に何が必要かが分かります。
次に重要なことは「想像力」です。
相手が何をして欲しいのかを考えることで次の行動につながります。

ただし、思いついたときに行動するだけでは「気が利く」人にはなれません。
常日頃から意識して行動し、いくつもの経験を重ね、
自然に行動できるようになれば、その時は「気が利く」人になっているはずです。

工作機械、電車、電気自動車を駆使する大型の電動機から、
洗濯機、掃除機、エアコンといった家電製品を駆使する電動機まで
多くの種類の電動機が活躍しています。
以下に電動機の種類を紹介します。

①隅取モータ
構造が簡単で安価であり、駆動力が小さくてよい交流ファン等の
用途に使われています。
（画像：株式会社米子シンコー）

②直流モータ
自動車にパワーウィンドウ、ドアミラー、パワーシート等に20個以上使われています。
画像は長寿命で信頼性の高い「ブラシレス直流モータ」
（画像：コアレスモータ株式会社）

③洗濯機用モータ
ベルト駆動の誘導電動機が使われてきましたが、全自動ドラム式では
「ダイレクトドライブモータ」が使われています。
（画像：株式会社安川電機）

④汎用誘導電動機
工場の設備機器の駆動等に使われています。
（画像：三菱電機株式会社）

⑤電気自動車用電動機
インバータと組み合わせて走行する電気自動車には、交流・高出力のものが
使われています。
（画像：株式会社甲府明電舎）

⑥電車用電動機
高速連続走行する電車には、インバータと組み合わせた交流・高出力のものが
使われています。
（画像：東洋電機製造株式会社）

待ち合わせで人を待たせる人、
問いかけに対して回答が遅く待たせる人、
さまざまな場面で待たせる人はいると思います。
待たせるつもりはなくても、待たせてしまうこともあります。

親しい仲では「ちょっと待って」と
気軽に言えてしまうかもしれません。
相手も気にしていないと言ってくれるかもしれません。
ですが、それも積み重なると「また？」という気持ちと共に
徐々にストレスを感じてくるものです。

「待たせる」とは、相手が自らの意思で待ってくれているのではなく
自分の都合で相手に待ってもらっていることをいいます。
また、やむを得ない事情で待たせてしまう場合と、
単に自己都合だけで待たせてしまう場合とでは、
印象も気持ちも大きく変わってきます。

電話対応を例にあげると
・電話が鳴ったら2コール以内で電話を取る
・保留が長引きそうなら折り返す
など、ちょっとして配慮で相手の気持ちも変わります。

相手を待たせてしまうことは誰でも経験あることだと思いますが、
もし自分が待たされる側だったらどういう気持ちになるのか考えてみましょう。
そのことを常に考えて、極力「待たせない」ように気をつけましょう。

「牛に引かれて善光寺詣り」ということわざがあります。
これは「思いがけないことが縁で、よい方に導かれること」という意味です。

昔、神仏を信仰する心のない老婆が信濃国に住んでいた。
ある日、老婆が川で布を干していると、一頭の牛が現れ、
その布を角に引っ掛けて走り去っていき、
慌てて追いかけていった先が善光寺だった。
牛を見失った老婆が本堂で寝ていると、夢枕に如来様が現れ、
不信心をさとされ、老婆は心を入れ替えた。
という話がことわざの由来となっています。

ただ、牛が布を引っ掛けて走り去っただけのように思えますが、
そのできごとが人生を変える大きなきっかけになったのです。

例えば、見知らぬ単語を目にして、何気なくWebで検索してみたところ、
検索結果に気になる記事が見つかり、想定外の情報を得ることもあるでしょう。
これも些細なことがきっかけで巡りあえた結果と言えます。

世の中、思わぬ出会いやできごとがきっかけで、
人生が大きく変わることも少なくありません。
想定外のことに遭遇したとき、これは何かのきっかけなのではないのか
何か大きな意味があるのではないのか、を考えてみましょう。
そうすることで新たな可能性を見いだせるかもしれません。

あなたには現状に不満があったときどう考えますか？
「あの人のせいだ」と誰かを責めますか？
「自分が未熟なせいだ」と反省しますか？

とある研究者は、自分をしっかり見つめていないから、
「自分にも責任がある」
「自分にもできることがある」
という発想が湧いてこずに、誰かを責める気持ちが出てくるのだと語ります。

自分をしっかり見つめる、自分と向き合うということは、
弱さも含めた自分の全てを受け入れることでもあり、
ときにはつらい思いをすることもあるでしょう。
ですが、それが主体的な思考をすることにつながります。

うまくいかないからと誰かのせいにしても、状況は変わりません。
自分に非があるのではないか、自分で解決すべきことはないか、
まずは自分自身で考えることが大切です。

結果的に自分に非はなかったということもあるかも知れません。
ですが、まずは自分にできることは何かを考えてみましょう。

あなたには何人の恩人がいますか？
両親をはじめ、お世話になった人、励まし応援してくれた人、
苦しいときに一緒にいてくれた人、自分の道を正してくれた人など、
多くの恩人がいると思います。

人から受けた恩は決して忘れてはいけません。
それに対して報いる努力をすることが大切です。
また、それと同じくらい大事なことがあります。
自分が誰かを助けるときの心構えです。

「かけた情けは水に流せ。受けた恩は石に刻め」

こういった言葉があります。
人から受けた恩は決して忘れず、
自分がした施しや新設はすぐに忘れよ、という先人の教えです。

「あのとき助けてあげたのに、何も返ってこない」など、
不満を持つことはありませんか？
そのようなときは自分が受けた恩を思い出してみましょう。

恩を受けたのに返していない、親切にされていたのに気づいていなかったなど、
思い当たるものがあるのではないでしょうか。
そのありがたさに比べれば、自分の親切など小さなことではないでしょうか。

自分がした親切は、いつかどこかで恩を受けているものなのです。

人生には決断がつきものです。
問題の大小にかかわらず、決断を下すときには
誰しも迷いが生じるものです。

とあるジャーナリストは次のような決断方法を提案しています。
「この選択をしたら、10分後、10ヶ月後、10年後がどうなっているか」
これを自問自答してみるというものです。

短期、中期、長期の3つのスパンで選択肢を見つめることで
後悔しない決断を下すことができるといいます。

例えば、衝動買いをしてしまい、あとから後悔した経験をした人もいるでしょう。
物を買うとき、3つのスパンを思い出して、一度考えてみましょう。
買った瞬間は嬉しいかもしれません。
ですが、長い目で見てみるとどうでしょうか。
選択した結果がいいのか、長期的に考えることで、後悔することもなくなるでしょう。

また、体を鍛えたくても、ツライという気持ちがあって、
なかなか行動に移れない人もいるのではないでしょうか。
そういうときも3つのスパンで考えてみましょう。
短期で考えれば結果もすぐ出ず、ツライかもしれません。
たとえツラくても長く続けた場合はどうなっているでしょうか。
そういったことを考えれば行動に移れるのではないでしょうか。

何事も決断するときは、目の前のことだけでなく
長い目で見て考えられるようになることが大切です。

「営業」という仕事は確率論の世界です。
10の提案をしても10全てを受注することはできません。

商品やサービスなどにもよりますが、10の提案に対して
1の受注となるような10分の1の確率であれば、
9断られても、1は取れることになります。

営業マンはその「1は取れる」ということを前向きに考えて、
たくさん電話や訪問をしています。

他の仕事でも同じような場面がないでしょうか。
1の提案だけよりも、いくつか提案があったほうが
採用される確率もあがります。

1つの案が断られたら、次の案をぶつけてみましょう！
もちろん、数だけ出して質が落ちてしまうのは本末転倒です。
質を保ちつつ…とは難しいですが、妥協できる点を見極め、
何事にも柔軟に考えられるよう、日々精進していきましょう。

「仕事がちゃんと終わった」とは
具体的に何と何と何までやったことを言いますか？
あなたは考えたことはありますか？

それを正しく理解していないと、中途半端な仕事になってしまいます。
お客様からも会社からも評価されない仕事になってしまいます。

仕事を終えるためにやるべきこととは、

①ミスがないかチェック
②後片付け
③結果報告

この3つです。

ただ仕事をして終わりではいけません。
この3つまでやることが、あなたの仕事です。

この3つを「面倒くさい」「後でやろう」と思うと、どうなるでしょう。
時間が経てば経つほど、もっと面倒くさくなります。
忘れてしまう可能性もあります。

仕事が終わったらすぐにこの3つもやってしまう。
そういう習慣をつけて欲しいと思います。

誰でも、難しいな、苦手だな、そう感じる仕事があると思います。
そういう仕事に直面した時、あなたは挑戦していますか？
それとも避けていますか？

たしかに、簡単な仕事や得意な仕事だけしていれば楽だとは思います。
でも、そんな楽な仕事ばかりしていたら、あなたは成長できるでしょうか？

難しい仕事や苦手な仕事に挑戦すれば、
あなたが持っていない知識や技術を学ぶことができます。
また、努力が必要になりますから、忍耐力も身につくはずです。

そんなチャンスいっぱいの仕事をやらずに避けていたら、
もったいないと思いませんか？
難しい仕事や苦手な仕事にも、前向きに挑戦する気持ちを持ちましょう。

仕事は早くやることが大事！
これは、誰もがわかっていることだと思いますが、
なんとなく仕事をして、なんとなく時間が過ぎていく…
そんな経験はないでしょうか。

仕事が早いと次のようなメリットがあります。
・お客様に喜んでもらえます。
・仕事がどんどん片付きます。
・ムダな残業がなくなります。

次の3つの視点で、あなたの仕事を見直してみてはいかがでしょうか。
・ダラダラせずに、もっと早い動作でできないでしょうか？
・段取りをちゃんと考えて、もっと効率よくできないでしょうか？

・やり方を工夫して、もっと早く進めることはできないでしょうか？

仕事をするうえで、どのようにすれば早くできるのか、
常に考えて行動してほしいと思います。

人にイライラしやすい人は、
まず、「人にイライラするのはやめよう」と決意してはどうでしょうか。

はっきりとした目標をもっていれば、
生活の中で、ついイライラしてしまった時にも、それに気づいて、
「人にイライラするのはやめよう」と考えることもできるでしょう。

もう一つの考え方は、
「私には人にイライラする（考え方の）クセがある」と自覚することです。

そうすれば、クセが出た時に、
「あ、またこのクセだ」などと気づきやすくなります。

「こういう時に」「こういう場で」「こういう人に」「こういう事で」のような、
イライラするクセが出やすい状況がはっきりしていれば、
より気づきやすいでしょう。

自分のイライラ（する考え方）に気づくことができれば、
幸せになる考え方を心がけることもできるでしょう。

たとえば、イライラさせる人がいる場合には、
「こんな人もいる」
「こんな人のためにイライラするのは損だ」
「こんな人のことを考えるより、何かいいことを始めよう」。

自分とやり方や考え方が違う人がいても、
「人は人、自分は自分」。

「（誰かが）〇〇してくれない」とイライラした時には、
「お願いしてみよう」もしくは「自分でやってしまおう」もしくは
「してくれないのは当たり前。」

過去のイヤな出来事でも、「いい経験」と考えられれば、
想い出したとしてもくよくよしなくてすみます。

想い出すたびに学んだことを復習すればいいのですから。

実際には、いい経験と考えられるようになると、
想い出さなくなるようですが。

とは言っても現実には、
すぐに「いい経験」とは考えられないことが多いと思います。

まだ強い感情が残っている時には、それはしかたがないことです。

そんな時には、
「今はつらいけれど、いずれはつらくなくなる。
きっといい経験と考えられるようになる」
のように考えられたら、と思います。

強い感情の時期が過ぎたら、いつまでもそのことを引きずって
くよくよしているのは自分のためによくありません。

「いい経験だったと言えるようにしよう」と
努力したほうがいいのではないでしょうか。

どんな出来事でも時間をかければ、
自分の心の中でいい経験に変えることができると思います。

過去にイヤな出来事があったことを、
人のせいにしたり自分を責めたりしていつまでもくよくよするのと、
「いい経験だった」と考えられるのでは大きな違いです。

「いい経験にしよう」という
心の姿勢が何よりも大きいような気がします。

仕事において、手を抜くことは許されない行為です。

当然ですが、仕事はその働きの対価として、
給料という形でお金をもらっています。

ですから、手を抜いた仕事をするということは、
お金を支払うお客様や会社に対して、
とても失礼なことなのです。

あなたは、
「誰も見ているわけじゃないし、少しくらいなら大丈夫...」
そんな甘い考えで、手を抜いていないでしょうか？

経験に勝る社長や上司は、あなたの仕事ぶりを見ていなくても、
その結果を見れば、たとえ口に出さなくても、
真剣にやったのか？そうではなかったのか？の見分けはつきます。

誰も見ていないなら少しくらい手を抜いてもいいんじゃない？
という、悪魔のささやきに負けずに自分を律して
仕事をしてほしいと思います。

社長や上司は、あなたが正しい報告をしてくれるから
次にどうするか？を考えることができます。

ですから、あなたが正しい報告をしてくれないと
対応が遅れたり間違ったりして、
会社の利益を減らしてしまうことになります。

報告は、そのくらい重要なことなんだと
あなたは理解しているでしょうか？

あなたに徹底してほしい正しい報告のポイントは5つです。

・結論から報告できた？
・悪い報告は早くできた？
・わかりやすく報告できた？
・聞かれる前に報告できた？
・中間報告も忘れずにできた？

これらを1つ1つ、〇だったのか？×だったのか？と、
2023年のあなたの報告を振り返りながら、確認してみてください。

あなたの報告を、さらに良くするために必要なポイントが、
明確になったのではないでしょうか？

5つとも、やろうと思えばすうにできることばかりですから、
年内中に正しい報告を身につけて、2024年を迎えましょう。

あなたの人生という時間の中で、
大きな割合をしめているのが仕事です。

ですから、せっかく仕事をするなら楽しい方がいい。
あなたも、そう思いませんか？

それに、好きこそものの上手なれとも言います。

仕事を楽しんでいる人は、
自然に仕事ができる人になっていくものです。

そして、仕事がうまくできるようになると、
もっと仕事が楽しくなってくる。　

そんな好循環が生まれてきます。

では、仕事を楽しむためのコツとは？

いろいろあるでしょうが、まずは、

　・もっと考える。

　・明るく挨拶する。

　・不満をやめる。

この3つから実践してみてはいかがでしょうか。

あなたは10分や15分でできるちょっとした仕事を、
明日にまわしていないでしょうか？

「今日やろうが、明日やろうが、
やることは一緒でしょ？」

そう思っている人は、特に注意です。

具体的なちょっとした仕事で考えてみましょう。

　・ちょっとした作業
　→今日やれば、明日の仕事に集中できます。

　・明日のための準備
　→今日やれば、明朝すぐにスタートできます。

　・報告や連絡や相談
　→今日やれば、何事も早い会社になります。

それに、明日になれば、
新しい仕事が出てくるかもしれません。
トラブルが起きるかもしれません。

今日できることは、今日中にやり切ってしまう。
そして、余裕をもって質の高い仕事をする。
そんな習慣をつけてほしいと思います。

あなたは「無理です」と言って、
下記の3つの仕事に挑戦することに、
後ろ向きになっていないでしょうか？

・今までにやったことがない仕事
・今までよりも多い量の仕事
・今までよりも難しい仕事

たしかに、これらの仕事に不安を
感じることもあるでしょう。

いつもの仕事に比べて、
大変になることもあるでしょう。

でも、あなたには前向きに挑戦してほしいのです。

なぜなら、人は、自分の限界を超えて
少し無理をすることによって、
成長できるからです。

いつも無理をしない範囲内で仕事をしていては、
いつまでたってもあなたは成長しません。

「無理です…」という後ろ向きの姿勢ではなく、
「やってみます！」という前向きの姿勢で
挑戦してほしいと思います。

あなたは、深く考えずに、
社長や上司に聞いてしまうことがないでしょうか？

役職が上になるほど、会社全体のことや、
今だけではなく将来のことを考える必要が出てきます。

ですから、社長や上司は、
あなたが思っている以上に多くのことを考えています。

それなのに、あなたが考えるべきことも
「代わりに考えてください」と言われたら、
社長や上司はどう思うでしょうか？

「そのくらい、自分で考えてくれよ！」
と思われてしまいますよ。

また、役職が上がると多くのことを
考える必要があるということは、
考えに考え抜くことができる人が、
役職が上がっていくということでもあります。

あなたは考えに考え抜く習慣をつけて、
もっともっと成長して、
もっともっと活躍してほしいと思います。

わからないことを確認せずに
仕事を進めてしまう人は、
2つの間違った考え方をしています。

1つ目は、確認は面倒だと考えていることです。
しかし、確認せずに仕事を進めたら、
間違ったり遅くなったりするのですから、
もっと面倒です。

一言確認するだけなのですから、
面倒がってはいけません。

2つ目は、こんな簡単なことを聞いたら叱られるのでは？と、
考えていることです。

忙しそうな社長や上司に聞くのは、
気が引けるかもしれません。
それでも、確認してください。

なぜなら、たとえ忙しいその時はイライラしていても、
冷静になれば、ちゃんと確認してくれる
あなたに信頼をおくからです。

さあ今日から、わからないことはちゃんと確認する！
習慣にしてほしいと思います。

報告は、ダラダラではなく、
簡潔にわかりやすくすることが大事です。

そのポイントは、3つあります。

1つ目は、結論や結果から報告することです。

相手が一番聞きたいことが最初に出てこないから
聞き手は、ダラダラした報告だなと感じるのです。

2つ目は、要点をまとめ簡潔に報告することです。

報告する前に、頭の中でまとめてから、
複雑な内容であればメモにまとめてから、報告しましょう。

3つ目は、元気よくハキハキと報告することです。

結論や結果から報告しても、要点をまとめて報告しても、
暗い表情でボソボソ声だと、ダラダラした報告だなと
聞き手は感じてしまいます。

あなたは、この3つのポイントができているでしょうか？
振り返ってみてほしいと思います。

あなたは、雑用 ＝ つまらない仕事、あるいは、
雑用 ＝ やりたくない仕事だと思っていませんか？

雑用とは、掃除やお茶入れや書類のコピー、
整理などの雑多な仕事のことですが、
決して、雑にやっていい仕事という意味ではありません。

なぜなら、誰かがやってくれないと
会社がスムーズに回らない、
目立ちはしませんが大事な仕事だからです。

それをわかっているから、社長や上司は、
雑用を率先してやってくれる社員に感謝しています。

逆に、雑用すら満足にやってくれない社員には、
信頼できないな！大事な仕事は任せられないな！
と思ってしまいます。

ですから、雑用を軽く見ないで、
自分から進んでやること。

手を抜かずにきちんとやること。
あなたは、できているでしょうか？

あなたには、社長や上司に何度も注意されていることや
朝礼や会議で何度も言われ続けていることがないでしょうか？

そんな時に「またこの話か・・・」と
聞き流していないでしょうか？

何度も何度も言うのは、それだけ重要で
必ず徹底してほしいことだからです。

そして、なぜ、まだ言い続けているのか？

それは、社長や上司から見ると
まだまだ徹底してくれているとは言えないな！
と思っているということです。

特に多いのは、「知っている」で終わっていて、
実際には行動できていない。

つまり「知ってはいるができていない」場合です。

自分は本当にできているか？
素直な心で、社長や上司の話を真剣に聞いてほしいと思います。

やる気や気持ちという内面は、無意識に顔に出てしまうものです。

ですから、暗い顔の人はダラダラした仕事になりがちですし、
緊張感のない顔の人はミスが多くなりがちです。

逆に言えば、やる気に満ちた明るい顔の人は、
テキパキとミスのない仕事をするものです。

あなたは、今日の出社時にどんな顔だったでしょうか？

やる気に満ちた顔でしたか？
それとも、やる気が感じられない顔でしたか？
明るい顔でしたか？それとも、暗い顔でしたか？

毎日の出社時には、やる気に満ちた明るい表情を意識してください。

それだけで、あなたの気持ちが変わって
仕事がぐんぐん進むはずです。

仕事は、指示されたことを
指示通りにやればいい「だけ」ではありません。

なぜなら、指示された仕事だけをやっていても、
あなたの評価は上がりませんし、なにより仕事が楽しくならないからです。

たとえ、社長や上司の指示がなくても、
自分から考えて仕事をするコツは、下記の3つです。

●気が付いたら、他人任せにせずにあなたがやること

●気が利く人ならどんな仕事をするだろうか？と考えてみること

●仕事の目的から考えて、指示された仕事以外でも
　これもやった方がいいのでは？と考えてみること

ねじなし電線管、薄鋼電線管、厚鋼電線管、金属製可とう電線管に対応した相互接続用、

固定用、保護用等各種の付属品が用意されています。
図に示す①～⑫の付属品を以下に紹介します。

＊金属電線管と金属電線管を直線に相互接続する部品

①ねじなし電線管用カップリング
ねじなし電線管同士を直線に相互接続する際に使用します。

②カップリング
金属電線管同士を直線に相互接続する際に使用します。

③コンビネーションカップリング
異なる種類の電線管を直線に相互接続する際に使用します。

④ユニオンカップリング
回すことのできない薄鋼電線管同士を直線に相互接続する際に使用します。

＊金属電線管と金属電線管を曲げて相互接続する部品

⑤ねじなし電線管用ノーマルベント
ねじなし電線管同士を緩やかな曲線を持たせて直角に相互接続する際に使用します。

⑥ノーマルベント
金属電線管同士を緩やかな曲線を持たせて直角に相互接続する際に使用します。

⑦ユニバーサル
金属電線管同士を直角に相互接続する際に使用します。

⑧T型ユニバーサル
金属電線管3本をT型に相互接続する際に使用します。

＊金属電線管をボックスに固定する部品

⑨ねじなし管用ボックスコネクタ
　ねじなし電線管をボックスに接続する際に使用します。

⑩リングレジューサ
　管の径よりボックスの径が大きい時にボックスの内と外から挟み込み、

　遊びを少なくするのに使用します。

⑪ロックナット
　ボックスに差し込まれた管やねじなし管用ボックスコネクタを

　ロックナットで締め付けて固定します。

⑫絶縁ブッシング
　ボックスに固定された金属電線管の開口端にねじ込み、

　管端で傷つかないように電線被覆を保護する際に使用します。

あなたは、朝一番で段取りをする
3つの効果を正しく理解しているでしょうか？

1つ目の効果は、
段取りをすることによって、
1日の仕事の具体的な流れが見えてくるので、
よし！今日もがんばるぞ！と、やる気が出ることです。

2つ目の効果は、
仕事の抜けやもれが無くなることです。

朝、やる仕事をすべて書き出せば、
やり忘れを防げるからです。

3つ目の効果は、
結果として無駄な残業が減ることです。

朝一番に段取りをせずに、
なんとなく仕事を始めてしまっては、
やる気が出るはずがありません。

仕事に抜けやもれがあれば、
無駄な残業をすることになってしまいます。

ぜひ、朝一番で十分な段取りをする習慣をつけて、
中身の濃い毎日の仕事にしてほしいと思います。

成長し続ける人とそうでない人の違いのひとつは
素直に人の話を聞けるかどうかだと思います。

たしかに、横から何かを言われると、
自分のやり方を否定されたようで、
ムッとすることがあるかもしれません。

でも、そんな時こそ冷静に考えてみてください。

今こそが、自分が成長できるチャンスではないのか！と。

また、素直に人の話を聞くために
忘れてはいけないことがもう1つあります。

それは、助言してくれた人への感謝の気持ちです。

せっかくあなたがうまくいくようにと
助言してくれたのですから、
「ありがとうございます」という
感謝の姿勢で聞くことも大切です。

素直に人の話を聞いて、
成長し続けるあなたになってほしいと思います。

ケーブルラックは、分電盤や配電盤から出る大量のケーブルをラックの上に乗せて
敷設するためにも使用されています。
鉄道のプラットホームやトンネルで天井を見上げると図のように多くのケーブルや 、
電線がケーブルラックに乗せられて走り回っている姿をよく見かけます。

また、電気室や機械室等から上下階への渡り部分、分電盤や動力制御盤の立ち上り、
ケーブル配線が特に集中する場所等でも使われています。
一幅の広い幹線用のラックから幅の狭い支線用のラックまで各種サイズのケーブルラックが
用意されています。


【ケーブルラックの構成と材質】
縦の親桁と親桁間にわたした子桁から構成された、はしごの形をしているのが
ケーブルラックの基本形状です。
材質には鋼製、ステンレス製、アルミ製等の金属製とFRP等の合成樹脂製があります。

【図】ケーブルラックの使用例（上）とはしご形ラック（下）

【立ち上り施工用ケーブルラック】
ケーブルを配電盤の上面より立ち上げて施工したり、階をまたいで施工するときに使う
ケーブルラックです。
図に示すのは両面に施工できる立ち上り施工用ケーブルラックです。

【図】立ち上り施工用両面ラックの例

普段なにげなく出ている電話ですが、
その出方ひとつで、あなたの会社の
好感度が決まってしまう。

あなたはその重大さを理解して、
電話に出ているでしょうか？

疲れていたので、だるそうに電話に出てしまった。

忙しいので、ぶっきらぼうに電話に出てしまった。

仕事に慣れて緊張感がなくなり、
気が抜けた声で電話に出てしまった。

そんな電話の出方をされたら、
お客様の好感度は下がってしまいます。

あなたの会社に不安を感じてしまいます。

もちろん、お客様だけではありません。
取引先や社内の人に対しても同じことです。

電話に出るときは、いつも明るく元気に！
自分が会社の好感度を決めているんだ！
という意識を忘れずに、電話に出てほしいと思います。

仕事をしていると
「こうすればいいのになぁ」と思うことが
何度かあると思います。

そんな時に、あなたはどうしているでしょうか？

・どうせ言っても変わらないよな

・言ってしまって面倒なことになったらいやだな

・改善するのは上司の仕事で自分は関係ないよな

そんな風に考えていないでしょうか？

場合によっては、きちんと提案もせずに、
かげでコソコソ「だからダメなんだよなあ」
と批判する、社内評論家になっていないでしょうか？

・具体的で実行可能な改善策を考えて提案する！

・上司や他部門任せにせずに自分から行動する！

あなたの会社をもっともっと良くしていくのは
社長や上司だけの仕事ではありません。

あなた自身の仕事でもあるのです。
あなたが提案と行動をしてほしいと思います。

一般に5cm以上の幅を持った、電線やケーブルを収納し保護するためのカバーを
「ダクト」と呼んでいます。
業種や分野によっては5cm以下の幅でもダクトとよばれているものもあります。
合成樹脂製と金属製があります。

【配線ダクト】
配電盤、制御盤等で電線の束を収容し、配線位置で電線を分岐させるため
この電線取出孔が規則的に配列されているのが合成樹脂製の配線ダクトです。
配線作業が終わった後に蓋を取り付けます。
図に配線ダクトの製品例を示します。


【図】配線ダクト製品の例

 

【ライティングダクトレール】
電気配線の導体レールが内部に収納されていて、照明器具やコンセントを自由に配置して
取り付けできるのがライティングダクトです。
長さが1mから4mまでホワイト、ブラック、シルバー等の色をした多くの製品があるので
環境に対応した施工ができます。


【図】ライティングダクトレールと施工例

【金属製ダクト】
工場やビル等で大量の配線を収納、保護するのが金属製ダクトです。
現場に合わせて設計製作するオーダー品の例を図に示します。

 

【図】オーダーの金属製ダクトの例

子供が学校から帰ってきて
その日の楽しかったことを家族に報告する。

あなたの報告は、そういう報告になっていないでしょうか？

そういう報告とは、自分本位で、自分が聞いてほしいことを
好きなように話すという報告です。

ご家庭での報告ならまだしも
仕事をしている現場でこのような報告では困ってしまいます。

なぜなら、あなたが報告する上司は、
あなたの想像以上にたくさんの報告を受けていますし、
たくさんのことを考えて頭がいっぱいだからです。

上司は忙しいのですから、必要な事を結論から正確に、
簡潔に、報告してほしいのです。

あなたが話したいことではなく、上司が聞きたいことは何か？
を考えて報告する。

あなたが報告することが多いのは誰ですか？
その人が報告してほしいことは具体的にどんなことですか？

今日から実践してほしいと思います。

あなたは、理由の説明と言いわけの違いを説明できるでしょうか？
理由の説明は、自分の非を認め、
行動や発言に責任を持った上で伝える、そうなったワケのことです。

一方で、言いわけは、自分の非を認めずに
責任逃れをするために言う、そうなったワケのことです。

自分の非を認めているかどうか？が
理由の説明と言いわけの分かれ道になるということです。

あなたが言いわけをすると
それを聞いた人は信頼できない人だなあと思ってしまいます。

怒られたくない。
自分をよく見せたい。

そう思う気持ちは人間誰しもありますが、
結果として、自分の信頼を大きく下げてしまうので要注意です。

あなたの話は、理由の説明になっていますか？
それとも、言いわけになっていますか？
じっくり振り返ってみてほしいと思います。

あなたのまわりには、こんな仲間がいないでしょうか？

・仕事の進め方がわからず、考え込んでいる仲間

・手違いや急な仕事で、対応に追われている仲間

・あなたが退社するとき、まだ残業している仲間

当然、あなたには自分の仕事があるし、
早く終わらせて帰りたいと思う気持ちもわかります。

でも、一緒に働く仲間じゃないですか！
困っている仲間がいたら「手伝いましょうか？」とひと声かける。

そんな助け合いの精神が、職場には必要だと思います。

また、自分を助けてくれた相手には、
何かあったら協力してお返ししようと思うのが人間です。

あなたが率先して仲間を助けていれば
困ったときに誰かが手を差し伸べてくれるものです。
みんなで協力的な職場を作ってほしいと思います。

【メタルモールの仕様】
メタルモールには一種金属製線ぴに区分されるA型とB型、金属ダクトに区分されるC型が
あります。
A型は200mm2、B型は580mm2、C型は1,200mm2の断面積を持っています。
電線は断面積の20％まで電線を収容可能です。

【表1】に形状寸法、【表2】に収容本数を示します。
ただしC型のメタルモールは幅が60mmなので線ぴの区分ではなくダクトの取扱いになります。


【表1】形状寸法

【二種金属製線ぴ】
地下駐車場や倉庫等の天井から吊ボルトで吊り下げて施工され、照明器具の取り付けや
電気供給の機能を持っている二種金属製線ぴがレースウェイです。
図に示すように照明器具を一直線にそろえて設置することができます。


【図】レースウェイの寸法とレースウェイを使った照明器具の設置例

【表3】金属製線ぴの比較

疲れない仕事？
簡単な仕事？
面倒がない仕事？
慣れている仕事？
スピードを求められない仕事？

その他にも、いろいろあると思います。
確かに、そういう仕事は楽ではあるでしょう。

しかし、だからといって、
全社員がそんな仕事ばかりを選んでいたら、
会社はどうなってしまうでしょうか？

会社の中には、不必要な仕事はありません。

それを全社員で分担するために、
会社という組織があるのです。

それが、疲れる仕事であっても、
簡単ではなくても、
面倒を感じても、
慣れていなくても、
スピードを求められる仕事であってもです。

あなたは、選り好みせずに、
どんな仕事にも前向きに
取り組んでいるでしょうか？

お客様はあなたの会社の全社員を見て
いい会社なのか、そうではない会社なのかを評価しています。

ですから、あなたのちょっとした行動が
会社の評判を上げることもあれば、
逆に下げてしまうこともあります。

そして、評判を下げてしまうと、
会社の業績に悪影響を与えてしまいます。

まずは、会社の評判は
そのくらい大事なものだと振り返ってみてください。

そして、次の10の行動を読んで、
あなたの行動を振り返ってみてください。

・マナーが悪い

・約束を守らない

・整理整頓が不十分

・電話に出るのが遅い

・ミスやクレームを隠す

・身だしなみがだらしない

・お客様への対応がゆっくり

・社外の人に会社の批判を言う

・あいさつや返事をしない、小さい

・以上の行動を見ても、見て見ぬふり

あなたは、こんな会社の評判を下げる
10の行動をしていないでしょうか？

自分は会社の評判を左右する一員なんだ！
という強い自覚を持ってほしいと思います。

そして、いつもこの10の行動に注意して
仕事をしてほしいと思います。

電線やケーブルを保護して収納するのが線ぴです。
「ぴ」は漢字の「樋」の読みからきており、収納する容器といった意味合いです。
メタルモールやレースウェイと呼ばれることが多く、電気工事に使える線ぴは、
幅5cm以下で材質は金属になります。


【合成樹脂線ぴ】
「電気設備の技術基準の解釈」が2011年に改正され、電気用品安全法から合成樹脂線ぴが
削除されたので電気工事には使えなくなりました。
それにともない内線規程も改定され、合成樹脂線ぴ配線は削除されました。

そこで合成樹脂線ぴは、通信用ケーブルやアンテナケーブル等の配線の美観を保ち
保護するため等の電気工事以外の用途になります。図に合成樹脂線ぴを示します。


【図】合成樹脂製可とう電線管の分類

【一種金属製線ぴ】
一種金属製線ぴに区分されている全長2mのメタルモールは、事務所等でコンセントや
電話のアウトレットを設置する場合に、壁面露出で配線やケーブルを立ち下げるときに
切断して使われています。
新築物件では壁内に多くの配線が隠ぺいされてしまうため一種金属製線ぴを
目にすることがありません。

しかし、レイアウト変更や改築で照明器具の位置が変更になり、スイッチの場所も変更が必要になると一種金属製線ぴを使ったメタルモール工事を行うことになります。

図に一種金属製線ぴと、一種金属製線ぴを使ったスイッチの施工例を示します。

管と管、管とボックスの接続、配電盤等の設備に沿って、管等現場の状況に対応し
曲線を持たせて柔軟に施工することのできる可とう性を持っているのが可とう電線管
です。
合成樹脂製と金属製の可とう電線管があります。

合成樹脂製可とう電線管も金属製可とう電線管もナイフを使って手際よく現場で
切断できるので作業性も良好です。

【合成樹脂製可とう電線管】
図に合成樹脂製可とう電線管の分類を示します。
PF管は自己消火性があるので露出配線に使われます。
CD管は自己消火性がないのでコンクリートの埋め込み配管に使われています。
収納する電線の太さと本数から管の太さを求める基準を表に示します。

【図】合成樹脂製可とう電線管の分類

【表】合成樹脂製可とう電線管の選定


可とう電線管は支持間隔を大きくとり過ぎるとたわみが大きくなり、
電線・ケーブルの入線が困難になります。
また、たわみが大きいと施工の見栄えが悪くなるため支持間隔を1m以下としています。

【PF管（PlasticFlexible conduit）】
耐燃性のある合成樹脂製の可とう管です。
単層構造のPFSと複層構造のPFDがあります。
図、表にPF管の外観と寸法を示します。

【図】PF管の外観

 

【表】PF管の寸法


【CD管（Combined Duct）】
耐燃性のない合成樹脂製の可とう管です。
オレンジ色に着色されているのでPF管と区別が容易にできます。
図、表にCD管の外観と寸法を示します。